INGREDIENTES DA VIDA A DOIS
Maria Helena Matarazzo

Tolerância: é fundamental ser tolerante e aceitar os defeitos do outro, sua irritabilidade, seu cansaço, seus esquecimentos, seus pontos de vistas às vezes arbitrários.
Compartilhar maus momentos: se eu tenho maus momentos e você me ajuda a superá-los, isso me alivia, permite que eu me refaça, e recupere as energias para continuar.
Senso de humor: na relação a dois, só o amor não basta; uma dose de senso de humor é importante.

Conversar sobre as coisas do dia: falar sobre o trabalho, a política, os acontecimentos diários, faz parte de um bom relacionamento; é fundamental aquela meia hora em que sentamos juntos e conversamos.
Os amigos são indispensáveis: os homens precisam de amigos para tomar uma cerveja, para assistir um jogo no domingo, para reafirmar o companheirismo; as mulheres precisam de amigas para falarem de crianças, moda, relações familiares, das crises afetivas.

Ter alguma atividade extra: todo mundo deveria ter um "algo mais" na vida - um trabalho comunitário, praticar algum esporte, aprender algo que dê prazer.

Sexo: conversar sobre sexo, deixar o corpo falar, se expressar, transformar sentimento em movimento, permitir que o corpo fale mais alto.

Cuidar: amar é cuidar.